ADRESSE

DEIN YOGA

Falken

Mellingerstrasse 2b

5400 Baden

T 079 372 14 14

NEUIGKEITEN 
  • Grey Facebook Icon

© 2019 Dein Yoga. Alle Rechte vorbehalten

MITGLIED DER VERBÄNDE
Logo_EMfit_defx.png
Logo_emr-rme.png
Logo_YCH_LABEL_Teacher.jpg
Logo_YCH_LABEL_Therapist.jpg

DEIN YOGA

Das persönliche Yogastudio im Falken in Baden

Yoga ist eine jahrhundertealte indische Methode zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Es geht um Grundsätzliches, um Bewegen und Atmen, Anspannen und Entspannen, Wahrnehmen, Erkennen und Spüren. Yoga bringt Körper, Atem und Geist in Harmonie.

DEIN YOGA ist spezialisiert auf individuelles Yoga und Yogatherapie in Baden
in Gruppenkursen, im Privatunterricht oder im Einzelunterricht im Falken in Baden

Der Schwerpunkt jeder Yogalektion von DEIN YOGA liegt auf dem individuellen Üben: Der einzelne Mensch mit seinen Bedürfnissen steht im Mittelpunkt. Die Yogaübungen werden in sinnvollen Schritten vermittelt und lassen sich anpassen, entsprechend der eigenen Fähigkeiten und dem, was in jedem Moment individuell möglich ist. Diese Art der Yogapraxis nennt sich Viniyoga.

Viniyoga ermöglicht eine ganzheitliche Körpererfahrung und ist eine Yogapraxis, die für jede und jeden wirksam sein kann.

7. März 2020

Workshop

«Die Grundlagen der Yogaphilosophie»

Tauchen Sie für einen Tag etwas tiefer in den Yoga ein und erfahren Sie mehr über die acht Glieder des Ashtanga Yoga und wie Sie dies in Ihren Alltag transformieren können.

mehr erfahren

Gruppenkurse

Stundenplan

Finden Sie die passende Lektion

Kleine Gruppen bis max. 10 Teilnehmer/-innen

Infos zu Abo & Preisen

Eine Schnupperlektion ist unverbindlich, Kosten 20.–  auf Voranmeldung

Kommen Sie vorbei!

mehr erfahren

Neuer Kurs

14. Januar – 10. März 2020

Yogatherapie

Yoga- & Becken-boden

In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Wahrnehmung zu sensibilisieren und Übungen zur Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens.

mehr erfahren

Angebot

Gruppen-kurse

Die Unterrichtsmethode ist Viniyoga. Der Fokus liegt auf dem Atem und der Meditation. 

Viniyoga ist für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Kleine Gruppen bis max. 10 Teilnehmer/-innen.

mehr erfahren

Individuell

für Personen, die Flexibilität und ein eigenes Zeitmanagement brauchen und unter professioneller Anleitung alleine üben möchten.​

Sie bestimmen, wann und in welchem Rhythmus Sie üben möchten und ob bei Ihnen zuhause oder im Yogastudio. Dabei sind die Übungen auf Sie persönlich, Ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmt.

mehr erfahren

Yoga-therapie

Yogatherapie eignet sich für Menschendie sich ganz bewusst einem Thema, das

sie beschäftigt, widmen möchten.  

Wir erarbeiten eine auf Sie abgestimmte Yogapraxis, die Sie zuhause üben.

Die Yogatherapie beinhaltet 5 Sitzungen verteilt über 2 – 4 Monate.

mehr erfahren