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Gruppenkurse –

Bewegen Atmen Meditieren

Mit Meditieren einen Ausgleich für Ihren Alltag schaffen

Diese Lektionen haben den Fokus auf sanften Yogabewegungen verbunden mit einem harmonischen Atem. Achtsam und ausgerichtet bereiten wir den Geist vor, einen Moment in der Stille zu verweilen – zu meditieren. In der Ruhe innehalten hilft, sich seiner inneren Ressourcen bewusst zu werden und daraus neue Klarheit und positive Kraft zu ziehen.

Gut zu wissen ​

  • Bewegen Atmen Meditieren findet jeweils am Dienstag- und Donnerstagabend statt.

  • Dieser Kurs ist für alle geeignet und erfordert keine speziellen Vorkenntnisse.

  • Abonnement & Preise und Stundenplan

  • Erfahren Sie mehr über alle Gruppenkurse.

Testimonial

«Dein Yoga ist für mich: Entspannen, Eintauchen in eine andere Welt und körperliche Betätigung. Ein Training für Körper und Seele.»

B. Leu, Baden

DEIN YOGA Bewegen Atmen Meditieren Unterricht Gruppenstunde Einen Ausgleich für Ihren Alltag